ทำไมในยุโรปและอเมริกาหยุดใช้ที่นอนมะพร้าวสำหรับเด็ก

เด็กก่อนวัยเรียนควรนอนประมาณ 12 ชั่วโมงและเด็กทารกตั้งแต่ 2 ถึง 4 ปี - ทั้งหมด 16 ชั่วโมง นั่นคือเด็กสามารถใช้เวลาน้อยกว่าครึ่งชีวิตในฝัน! ที่น่าประทับใจ! แต่ระหว่างการนอนหลับการเจริญเติบโตการก่อตัวของอวัยวะภายในและกระดูกไม่หยุด กล้ามเนื้อในความฝันไม่ได้ผ่อนคลายเพียงพอ - ได้โปรด scoliosis หรือท่าทางไม่ดี

วิธีทำที่นอนสำหรับเตียงด้วยมือของคุณเอง

เมื่อเตรียมห้องนอนของเธอผู้หญิงทุกคนจะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับเตียงและฟูก สถานที่ที่ควรนอนไม่เพียง แต่สวยงาม แต่ยังสะดวกสบายผู้คนจำนวนมากจึงมีแนวคิดที่จะทำให้มันเป็นของตัวเอง ทำอย่างไร วัสดุที่ดีที่สุดสำหรับที่นอนสำหรับการผลิตผลิตภัณฑ์นี้ที่บ้านมักใช้โฟมยางหรือสำลีเป็นฟิลเลอร์

วิธีเป่าลมออกจากที่นอน

ทุกวันนี้คนธรรมดาจำนวนมากเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์เช่นที่นอนลมในชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ ความนิยมของผลิตภัณฑ์นี้มีการอธิบายค่อนข้างง่าย: ที่นอนลมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเตียงและโซฟาทั่วไป ผลิตภัณฑ์มีการใช้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อพื้นที่ใช้สอยมีขนาดเล็ก ที่นอนจะขาดไม่ได้เมื่อแขกที่ไม่คาดคิดมาถึง เมื่อกิจกรรมกลางแจ้งสะดวกต่อการใช้เป็นเตียงอาบแดด

วิธีทำที่นอน

การนอนหลับเป็นกระบวนการที่สำคัญมากในชีวิตของบุคคลเช่นกันความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลในระหว่างวันนั้นขึ้นอยู่กับมัน เพื่อให้การนอนหลับเป็นไปอย่างถูกต้องและถูกต้องคุณต้องมีที่สำหรับนอนที่สบายซึ่งไม่สมบูรณ์หากไม่มีที่นอนที่ดี มีการนำเสนอโมเดลจำนวนมากในตลาดสมัยใหม่ แต่ทุกคนไม่สามารถเข้าถึงราคาของมันได้

วิธีการเลือกที่นอน decubitus

ที่นอน Anti-decubitus ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการดูแลผู้ป่วยเรื้อรัง พวกเขาป้องกันความเมื่อยล้าสร้างการสนับสนุนแบบไดนามิกสำหรับร่างกายทั้งหมด เพื่อให้ได้ผลรวมของระบบต่อต้าน decubitus คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับประเภทและวัตถุประสงค์ของมัน ในบทความนี้เราจะพูดถึงที่นอนทุกประเภทและกฎสำหรับการเลือกของพวกเขา

ขนาดของที่นอน

เป็นการยากที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพนั้นสมบูรณ์แบบ ฟิลเลอร์, ผ้า, ระดับความแข็งแกร่ง, ความปลอดภัยต่อสิ่งแวดล้อม, ขนาดของที่นอน - ทุกอย่างเป็นสิ่งสำคัญที่แสดงออกเป็นภาษาทางการในองค์กรของท่าเทียบเรือ ด้วยขนาดของที่นอนเป็นเพียงกรณีเมื่อสะดวกมากที่จะใช้มาตรฐาน

วิธีเลือกที่นอน

ความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลนั้นถูกกำหนดขึ้นจากคุณภาพการนอนหลับ เกี่ยวกับอารมณ์ที่ดีและประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นหลังจากคืนนอนไม่หลับหรือหลังจากนอนไม่สบายบนเตียงที่ไม่เหมาะสมจะไม่สามารถนำมาพิจารณาได้ ดังนั้นการเลือกที่นอนที่เหมาะสมจึงเป็นกุญแจสำคัญในการรู้สึกดี ที่นอนที่ได้รับการคัดเลือกตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญนั้นเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่จะช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน

ซ่อมที่นอนสปริง DIY

มีหลายวิธีในการพิจารณาว่าที่นอนของคุณต้องการการฟื้นฟูหรือไม่ ความเสียหายต่อตัวเรือนการเปลี่ยนรูปชิ้นส่วนโลหะภายในการสึกหรอของตัวบรรจุเป็นสาเหตุหลักของการซ่อมแซมผลิตภัณฑ์ วัสดุที่ต้องการตัวเลือกของเครื่องมือขึ้นอยู่กับสาเหตุของความเสียหาย ในการเปลี่ยนเบาะด้วยมือคุณจะต้องใช้กาวและผ้าที่เหมาะสมในการเปลี่ยนสี

ที่นอนสปริง: ข้อดีและข้อเสีย

ที่นอนสปริงมักจะเต็มไปด้วยวัสดุเทียมหรือวัสดุธรรมชาติ ราคาของที่นอนดังกล่าวขึ้นอยู่กับคุณภาพและปริมาณของสารตัวเติมรวมถึงความเป็นธรรมชาติ มาจัดการกับข้อดีและข้อเสียของที่นอนที่ไม่มีสปริง ข้อดีโดยทั่วไปความแข็งแกร่งในระดับสูง ความแข็งแรง; ไม่มีการ จำกัด น้ำหนัก เงียบ; เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม (ถ้าภายในมีสารเติมแต่งตามธรรมชาติ)

วิธีการเลือกที่นอนฝ้าย

ไส้ผ้าฝ้ายใช้ขนแกะชนิดพิเศษเพื่อเติมผลิตภัณฑ์ แต่ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อการแพทย์ คุณภาพของมันง่ายต่อการเข้าใจโดยการอ่านฉลากเช่น GOST 5679-85 (สำลีเย็บผ้าฝ้าย) และ GOST 63.13-79 (สำลีที่เตรียมจากการรีไซเคิล)

วิธีการติดกาวที่นอนลม

หลายคนได้ชื่นชมผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และใช้งานได้หลากหลายเช่นที่นอนลม แน่นอนว่าด้วยเรื่องที่ไม่เหมือนใครนี้การพักผ่อนกลางแจ้งจะสะดวกสบายมากขึ้นและไม่จำเป็นต้องพูดถึงว่ามันจะกลายเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขาดไม่ได้ในกรณีที่แขกไม่คาดคิด อย่างไรก็ตามด้วยคุณสมบัติที่เป็นบวกที่นอนลมมีข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการหนึ่งนั่นคือความแข็งแรงของวัสดุที่อ่อนแอ

วิธีการเลือกที่นอนทารก

การนอนหลับเป็นเวลาที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กเล็ก พวกเขาสร้างระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, อวัยวะภายใน, ลักษณะทางจิตวิทยา ไม่เพียง แต่อารมณ์ของเขาขึ้นอยู่กับว่าเด็กนอนหลับเพียงพอ สุขภาพของเขาขึ้นอยู่กับมัน คำเตือน!

ขนาดของที่นอนเด็กในเปล

ความสำคัญของการเลือกที่นอนทารกที่เหมาะสมนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ ที่จริงแล้วการนอนหลับที่แข็งแรงและมีสุขภาพดีของเด็กขึ้นอยู่กับคุณภาพของมันและดังนั้นการพัฒนาที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโต ปัจจัยหลักที่มีอิทธิพลต่อการเลือกที่นอนที่เหมาะสมคืออายุของเด็ก นอกจากนี้ยังกำหนดเกณฑ์การเลือกหลักเช่นความแข็งการบรรจุภายในตัวบ่งชี้เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกขนาดและความสูง

ประเภทของผ้าคลุมที่นอน

ที่นอนจะมีอายุการใช้งานนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สิ่งนี้สามารถช่วยได้โดยผ้าคลุมที่นอน - ผ้าคลุมที่ติดตั้งได้แน่นหนามั่นคงป้องกันสิ่งสกปรกความชื้นและฝุ่นละอองช่วยเพิ่มอายุการใช้งานของที่นอน ก่อนที่จะเลือกผ้าคลุมที่นอนคุณจะต้องตัดสินใจเลือกสิ่งที่ต้องการ

โฟมโพลียูรีเทนในที่นอน

การพัฒนาที่ทันสมัยของการผลิตได้นำโฟมโพลียูรีเทนมาสู่ตลาดแห่งแรกเพื่อเป็นเครื่องเติมสำหรับที่นอน โฟมโพลียูรีเทนสำหรับที่นอนในชีวิตประจำวันมีชื่อเรียกง่ายๆคือยางโฟม ส่วนประกอบหลักคือโฟมโพลียูรีเทนซึ่งมีอากาศประมาณ 90% มันถูกผลิตในรูปแบบของบล็อกพิเศษที่ได้รับโดยการเทโฟมลงในแม่พิมพ์

องค์ประกอบลักษณะและคุณสมบัติของที่นอนออร์โธปิดิกส์

ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่สามารถเรียกว่าที่นอนกระดูกและข้อ? นี่คือที่นอนที่ไม่สามารถรักษาความโค้งของกระดูกสันหลังและโรคต่าง ๆ แต่ช่วยให้มีรูปร่างกายวิภาคในระหว่างการนอนหลับและกำจัดความเจ็บปวด มันกำจัดตะคริวของกล้ามเนื้อเนื่องจากตำแหน่งทางสรีรวิทยาที่ถูกต้องมันเป็นไปได้ที่จะปรับปรุงโภชนาการของคอลัมน์กระดูกสันหลัง

ประโยชน์และอันตรายของที่นอนกระดูกและข้อ

จากไตรมาสถึงหนึ่งในสามของช่วงชีวิตมนุษย์ได้รับการจัดสรรให้นอนหลับโดยธรรมชาติ ร่างกายผ่อนคลายพักผ่อนสมองประมวลผลข้อมูลที่ได้รับ คุณภาพของการพักผ่อนขึ้นอยู่กับความสะดวกของสถานการณ์ เกี่ยวกับที่นอนออร์โธปิดิคฟอร์ดออร์โธพีดิกส์เป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ชนิดพิเศษที่ได้รับการรับรองตามที่แพทย์สั่งไว้สำหรับการรักษาในโรงพยาบาลหรือที่บ้าน

วิธีการซักแผ่นที่นอน

หลายคนในบ้านมีผ้าคลุมที่นอนมันช่วยป้องกันที่นอนจากมลภาวะ หากต้องการตรวจสอบว่าสามารถล้างได้หรือไม่คุณควรตรวจสอบฉลากผลิตภัณฑ์ สิ่งนี้สำคัญมากเนื่องจากการซักที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ฝาครอบที่นอนเสียหายได้ จากฉลากคุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับโหมดการซักที่แนะนำโดยผู้ผลิตความสามารถในการเปื้อนและอุณหภูมิของการรีด

ความแตกต่างของที่นอนกระดูกและข้อจากกายวิภาคและจากสามัญ

ก่อนที่คุณจะซื้อฟูกคุณต้องรู้เกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของมัน ที่นอนที่ถูกเลือกจะช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับอาการปวดหลังหลังการนอนหลับ การเปรียบเทียบที่นอนแบบเดิมกายวิภาคและออร์โทพีดิกส์คุณสมบัติที่สำคัญของที่นอนออร์โธปิดิกส์คือจุดประสงค์ทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์ที่เข้มงวดเพียงพอช่วยกำจัดความเหนื่อยล้าบรรเทาอาการกล้ามเนื้อมากเกินไปและยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

เบาะรองนอนมีไว้เพื่ออะไร?

ผ้าคลุมที่นอนไม่มีอะไรมากไปกว่าผ้าคลุมที่นอน วันนี้มีหลายประเภทครอบคลุมที่นอนซึ่งแต่ละคนทำหน้าที่ของมัน ผลิตภัณฑ์เป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่คนที่มีเด็ก แต่ผ้าคลุมที่นอนถือเป็นคุณสมบัติที่จำเป็นสำหรับทุกคนที่ต้องการยืดอายุของที่นอน