โต๊ะรับประทานอาหารสูง

ขนาดของโต๊ะในครัวเป็นตัวแปรหลักที่กำหนดระดับของความสะดวกสบายเมื่อปรุงอาหารหรือรับประทานอาหาร หากชิ้นส่วนของเฟอร์นิเจอร์นี้ต่ำลงจากนั้นคนจะโน้มตัวเข้าหาเขาโดยไม่ตั้งใจหลังจากผ่านไปครู่หนึ่งมันจะทำให้เกิดอาการปวดในกระดูกสันหลังเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง ในกรณีที่ตรงกันข้ามถ้าเฟอร์นิเจอร์สูงกว่าค่าที่กำหนดบุคคลนั้นจะมีกล้ามเนื้อไหล่มากเกินไป

ความสูงโต๊ะมาตรฐาน

ความสูงมาตรฐานระบุไว้ใน GOST 13025.3-85 โดยคำนึงถึงข้อบังคับนี้ขนาดจากพื้นถึงด้านบนของเฟอร์นิเจอร์จะต้องอยู่ในช่วง 700-790 มม. และด้านล่างของเคาน์เตอร์ไม่น้อยกว่า 600 มม. นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับตำแหน่งที่สะดวกสบายของร่างกาย: เพื่อไม่ให้หัวเข่าแตะที่ด้านล่างของตาราง ขนาดเฉลี่ยถือว่า 745-755 มม.

ที่สำคัญ! เมื่อพิจารณาจากมาตรฐานเหล่านี้ระยะทางจากเก้าอี้ถึงด้านบนของเคาน์เตอร์ควรอยู่ที่ 310-350 มม.

ขนาดพื้นผิวที่ต้องการของตารางเพื่อความสะดวกในการทำงานตามกฎคือ 850-900 มิลลิเมตรจากพื้น ตัวบ่งชี้นี้คำนวณโดยคำนึงถึงตำแหน่งของข้อศอกบนเคาน์เตอร์เนื่องจากส่วนใหญ่เวลาที่มืออยู่ในตำแหน่งนี้

โต๊ะในครัวมีความสูงเท่าไหร่?

นอกเหนือจากตัวเลือกดั้งเดิมสำหรับการจัดเตรียมเคาน์เตอร์แล้วยังมีโมดูลกลไกที่ช่วยให้คุณสามารถปรับขนาดของเฟอร์นิเจอร์ ตามกฎแล้วพวกเขามีขารูปตัว X ที่ทำให้สามารถปรับตัวบ่งชี้นี้หรือติดตั้งระบบอิเล็กทรอนิกส์หรือพับเก็บได้

หัวข้อของเฟอร์นิเจอร์นี้อาจเป็นโต๊ะเล็ก ๆ ซึ่งหลังจากการเปลี่ยนแปลงกลายเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่เต็มเปี่ยมสำหรับการปรุงอาหารในห้องครัว

ข้อดีหลักของเฟอร์นิเจอร์นี้รวมถึง:

• การปฏิบัติจริงและความสามารถในการติดตั้งในพื้นที่ต่าง ๆ ;
• ขนาดเล็กและประหยัดพื้นที่ที่มีประโยชน์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลง;
• ความสะดวกสบาย - โต๊ะสามารถปรับได้ทั้งสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก

คำเตือน! ข้อเสียของโต๊ะรับประทานอาหารแบบปรับได้มีราคาค่อนข้างแพงเช่นเดียวกับภาระสูงสุดต่ำ ผลิตภัณฑ์ครัวเหล่านี้สามารถรองรับน้ำหนักได้ประมาณ 35-50 กิโลกรัมขึ้นอยู่กับประเภทของเฟอร์นิเจอร์และ

วิธีการเลือกและคำนวณความสูง

ขนาดของตารางควรวัดโดยคำนึงถึงระดับพื้นถึงด้านบนของท็อปท็อปและสามารถเป็น 720-785 มม. และขนาดของอุจจาระคำนวณจากพื้นถึงที่นั่งภายใน 390-460 มม. 430 มม. เหมาะสมที่สุด

สำหรับการคำนวณมีสูตรเดียวคือความสูงของผลิตภัณฑ์ต้องเท่ากับความสูงของบุคคลคูณด้วย 74 และหารด้วย 170

หมายเลข 740 มม. เป็นมาตรฐานสำหรับความสูงและ 170 คือความสูงเฉลี่ยซึ่งระบุเป็นเซนติเมตร

ในการกำหนดขนาดของเก้าอี้คุณจะต้องลบข้อมูลที่ได้รับ:

• 35 ซม. สำหรับผู้ที่มีรูปร่างเล็ก
• 41-44 ซม. สำหรับคนที่มีความสูงเฉลี่ย (พารามิเตอร์เหล่านี้ใกล้ถึง 175 ซม.);
• 50 ซม. สำหรับคนสูง

หากคนมีการเติบโตเฉลี่ยสูตรการคำนวณขนาดของโต๊ะในครัวมีรูปแบบดังต่อไปนี้: 175 * 74/170 = 76.17 ซม.

ขนาดของเก้าอี้สำหรับคนเหล่านี้คือ: 76.17-42 = 34.17 ซม.

แต่ในความเป็นจริงทุกอย่างมีความซับซ้อนมากขึ้นเนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นการคำนวณสำหรับบุคคลบางคนสำหรับขนาดเฉพาะของเขา และทั้งครอบครัวจะอยู่ที่โต๊ะพร้อมสมาชิกแต่ละคนที่มีความสูงต่างกัน แม้จะคำนึงถึงหลาย ๆ คนที่กำลังกินหรือทำอาหารในครัวก็จำเป็นต้องคำนวณขนาดของตารางแล้วคำนวณความสูง

ตัวอย่างเช่นเมื่อมีการเติบโตหนึ่งคน 165 ซม. และการเติบโตของสอง 190 ซม. ความสูงเฉลี่ยของทั้งสองจะได้รับ - 177.5 ซม. สำหรับสิ่งนี้ขนาดจะถูกคำนวณดังนี้: 177.5 * 74/170 = 77.26 ซม.

คำเตือน! หากมีมากกว่าสามคนอาศัยอยู่ในบ้านหลังหนึ่งการคำนวณความสูงเฉลี่ยของสมาชิกทุกคนในครอบครัวจะต้อง (เพิ่มตัวบ่งชี้การเติบโตรวมของแต่ละคนและหารด้วยจำนวนคนทั้งหมด) จากนั้นคำนวณความสูงของเฟอร์นิเจอร์ตามสูตรที่อธิบายข้างต้น

การเลือกขนาดของเก้าอี้นั้นง่ายกว่ามาก - รายการส่วนใหญ่ในเฟอร์นิเจอร์ครัวนี้มีขาปรับระดับได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถซื้อหมอนกระดูกที่พอดีกับที่นั่งเก้าอี้และเพิ่มความสูงที่จำเป็นในแต่ละกรณี ดังนั้นขนาดของเก้าอี้สามารถปรับได้ตามความสูงเฉพาะของเคาน์เตอร์

ทำไมการเลือกขนาดที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ตารางที่เลือกไม่ถูกต้องจะสร้างความรู้สึกของความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องความรู้สึกไม่สบายและความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง

ในระหว่างการปรุงอาหารกล้ามเนื้อมากกว่า 45 ส่วนเกี่ยวข้องในร่างกายมนุษย์ หากส่วนการทำงานของท็อปครัวตั้งอยู่ในอาคารในระดับพื้นเหนือค่าที่ต้องการโหลดของกล้ามเนื้อในระหว่างการใช้งานจะเพิ่มขึ้นเป็น 60% หากขนาดของโต๊ะรับประทานอาหารน้อยกว่ามาตรฐานที่กำหนดจำนวนกล้ามเนื้อที่รวมอยู่ในการทำงานจะเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าของมนุษย์ที่เพิ่มขึ้น

ทางเลือกที่ถูกต้องของขนาดที่ต้องการของพื้นผิวการทำงานจะทำให้สามารถป้องกันการเกิดปัญหากับกระดูกสันหลังและโรคต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง ด้วยความสูงของคุณและการรู้สูตรที่ถูกต้องสำหรับการคำนวณคุณสามารถเลือกความสูงของรูปแบบที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเคาน์เตอร์ที่จำเป็น

ดังนั้นเพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบายหรือไม่สะดวกขณะนั่งทานข้าวคุณต้องหาทางเลือกความสูงของเฟอร์นิเจอร์ห้องครัว