การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ทันสมัยนำไปสู่การเสื่อมสมรรถภาพทางกายค่อย ๆ แปลความคิดเกี่ยวกับรูปร่างที่สวยงามในส่วนของความฝัน สถานการณ์กำเริบจากการที่ไม่มีเวลาไปเยี่ยมชมห้องกีฬารวมถึงสิ่งที่เป็นบาปและความปรารถนาที่จะมองเข้าไปในพวกเขา เก้าอี้โรมันจะช่วยแก้ไขสถานการณ์ - หนึ่งในอุปกรณ์ที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่จะเพิ่มความน่าสนใจให้กับสื่อของคุณ เนื่องจากไขมันในร่างกายเป็นที่ต้องการใช้ในบริเวณท้องและด้านข้างอุปกรณ์กีฬาจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุ
เก้าอี้โรมันคืออะไร?
เก้าอี้โรมันเป็นเครื่องจำลองเพื่อจุดประสงค์ในการบรรเทากล้ามเนื้อของช่องท้อง, หลังส่วนล่าง, ต้นขาด้านนอกและด้านในรวมไปถึงกล้ามเนื้อตะโพก รุ่นที่ทันสมัยประกอบด้วยม้านั่งที่ตั้งอยู่บนทางลาดและมีลูกกลิ้งที่ช่วยให้คุณสามารถยึดขาของคุณได้อย่างสะดวกสบาย แบบจำลองที่มีราคาแพงมากขึ้นทำให้สามารถเพิ่ม projectile ให้กับตัวเองได้โดยการปรับความเอียงของม้านั่งรวมถึงการดึงขาเข้ากับลำตัว พิจารณาวิธีการทำเก้าอี้โรมันด้วยมือของคุณเอง: ภาพวาดและขนาดของโครงสร้าง
เก้าอี้โรมัน Do-it-yourself
2 ตัวเลือกการผลิต:
- การก่อสร้างโปรไฟล์โลหะ
- เนื้อไม้
รุ่นมาตรฐานมั่นใจได้ในการรับน้ำหนัก 90 กิโลกรัม แต่ถ้าคุณมีน้ำหนักมากขึ้นให้ใช้ท่อที่หนากว่าในการผลิต โมเดลไม้เป็นที่นิยมน้อยลงเนื่องจากความใหญ่โตและความน่าเชื่อถือต่ำ
ภาพวาดและขนาด
การประกอบโครงสร้างนำหน้าด้วยการจัดทำผังแสดงทุกมิติหลัก. ขอแนะนำให้เลือกตัวเลือกสำเร็จรูปจากรายการที่แสดงบนอินเทอร์เน็ตซึ่งจะช่วยคุณประหยัดเวลา องค์ประกอบหลักของเก้าอี้โรมันคือ:
- ชั้นวางที่ขาคงที่
- ท่อกลาง
- กระดานสำหรับที่นั่งและยางโฟมบาง ๆ ;
- หมอนนุ่มและที่พักเท้า
อุปกรณ์มาตรฐานคือความยาวของเครื่องมือจำลองที่ 1100 มม. ความกว้าง 500 มม. และความสูงที่ตำแหน่งด้านบนของบัลลังก์ 700 มม. ระยะทางจากพื้นถึงลูกกลิ้งควรอยู่ที่ประมาณ 400 มม.
วิธีการประกอบการออกแบบ
เนื่องจากการเชื่อมต้องทำให้เก้าอี้คุณต้องมีทักษะและอุปกรณ์ที่จำเป็นหรือขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ งานจะดำเนินการในหลายขั้นตอน:
- ท่อ (ควรเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัส) จะถูกตัดเป็นชิ้นส่วนที่จำเป็นจากนั้นเชื่อมต่อด้วยการเชื่อม หน้าตัดของท่อควรมีอย่างน้อย 50x50x4 มม. ถัดไปเท้าติดจากท่อเชื่อม
- บอร์ดที่ใช้สำหรับที่นั่งนั้นมีขนาด 3 ซม. ขึ้นไปในขณะที่แนะนำให้ใช้กับน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งจะช่วยยืดอายุของโครงสร้าง มุมโลหะจะถูกขันแล้วเชื่อมเข้ากับกรอบสำเร็จรูปหรือสลักเกลียวด้วยสลักเกลียวซึ่งต้องทำการเจาะรูล่วงหน้า
- หลังจากยึดที่นั่งแล้วหุ้มด้วยโฟมบาง ๆ และหนังเทียม ไม่ควรอ่อนเกินไปจนเป็นผล
- สถานที่เชื่อมจะถูกประมวลผลอย่างระมัดระวังด้วยกระดาษทรายหลังจากที่ม้านั่งทั้งหมดถูกทาสี ในที่สุดม้วนโฟมที่อ่อนนุ่มได้รับการแก้ไขในหลอดที่ให้บริการที่จะถือขา
เก้าอี้โรมันทำด้วยไม้ตามหลักการเดียวกันในขณะที่องค์ประกอบทั้งหมดควรดำเนินการอย่างรอบคอบด้วยกระดาษทรายเพื่อความเรียบแน่นอน คุณไม่ควรสันนิษฐานว่าเปลือกหอยจะมีราคาถูกกว่าเปลือกหอยที่ซื้อมามากอย่างไรก็ตามมันรับประกันได้ว่าจะแข็งแกร่งขึ้นและน่าเชื่อถือมากกว่ามันจะอยู่กับคุณนานกว่าหนึ่งปี
แสดงความคิดเห็นของคุณ