เพื่อสุขภาพที่ดีคุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายยา ผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยบางรายการที่มีในครัวทุกห้องมีคุณสมบัติในการรักษาที่มีประโยชน์
เกลือ
นี่คือแร่ธรรมชาติที่เก่าแก่ที่สุดและแร่ธรรมชาติที่นิยมมากที่สุด หากไม่มีมันการปรุงอาหารส่วนใหญ่จะไม่สมบูรณ์
ในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาการถกเถียงกันอย่างดุเดือดได้เกิดขึ้นในเรื่องผลประโยชน์และอันตราย บางคนเชื่อว่าเกลือเป็น "ความตายสีขาว" และการบริโภคจะต้องลดลง
แต่ถ้าไม่มีแร่ธาตุนี้เราก็ไม่มีอยู่จริง เขาเป็นผู้ให้ธาตุสำคัญเช่นคลอรีนและโซเดียมให้กับร่างกายของเรา ทำไมถึงเป็นสิ่งจำเป็น:
- รักษาความแข็งแรงของกระดูก
- โภชนาการของเส้นประสาทและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ
- ความอิ่มตัวของของเหลวนอกเซลล์ (และสมองรวมถึง)
- ระเบียบการเผาผลาญน้ำในร่างกาย
- กระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ย่อยอาหาร
- กฎระเบียบของความสมดุลของกรดเบส
- รักษาการเผาผลาญอาหารที่เหมาะสม
- การก่อตัวของกรดไฮโดรคลอริกในน้ำย่อย
ร่างกายไม่สามารถผลิตโซเดียมได้อย่างอิสระ ด้วยการขาดในร่างกายโรคเช่น:
- รู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง
- สูญเสียรสชาติและความอยากอาหาร
- อาหารไม่ย่อย
- ความเกลียดชัง
- ความอ่อนแอและตะคริว
- สูญเสียความจำ
- ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังผมและเล็บ
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
สำคัญ: การได้รับเกลือมากเกินไปเป็นอันตรายต่อร่างกาย ต้องจำไว้ว่าเราได้รับมันไม่เพียง แต่ในรูปบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงอาหารด้วย แพทย์แนะนำให้บริโภคเกลือทุกวันที่ 3g
เกลือให้ความช่วยเหลือฉุกเฉินในกรณีที่เป็นพิษ มันถูกใช้เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับเด็กล้างเยื่อเมือกในระหว่างการเจ็บป่วย เกลือเป็นตัวดูดซับที่ดีเยี่ยม มันป้องกันการติดเชื้อจากปรสิตไม่ใช่พยาธิในลำไส้เดียวที่รอดชีวิตในสภาพแวดล้อมที่มีรสเค็ม การอุ่นเครื่องให้ร้อนหรือใช้ความร้อนแห้งทำได้ดีที่สุดด้วยเกลือ
อย่าประมาทคุณสมบัติเวทย์มนตร์ของมัน
โซดา
ใช้และรักษาด้วยความช่วยเหลือของมันหลายโรคมาตั้งแต่สมัยโบราณ เชื่อกันว่าเธอ:
- ส่งเสริมการฟื้นฟูและยับยั้งกระบวนการชรา
- สามารถกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย
- ละลายหินในร่างกาย
- น้ำยาฆ่าเชื้อที่ดี
- มันเจือจางเลือดป้องกันการเกิดลิ่มเลือด
- ทำความสะอาดหลอดเลือดจากคอเลสเตอรอล
- บางทีมันใช้เป็นยาระบายอ่อน ๆ
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน
- มันยับยั้งกระบวนการร้ายในร่างกาย
- ละลายคราบสกปรกในข้อต่อ
- กำจัดสาเหตุของโรคต่างๆ
วันนี้บนเครือข่ายคุณสามารถค้นหาสูตรอาหารมากมายกับโซดาสำหรับการลดน้ำหนักและนี่ไม่ใช่เหตุผลที่ไม่สมควร โซดาทำความสะอาดไม่เพียง แต่สำหรับอาหารหรือพื้นผิว แต่ยังสำหรับร่างกายของเรา ท้ายที่สุดแล้วทุกคนต่างก็รู้ว่าโซดาเผชิญกับอาการเสียดท้องอย่างรวดเร็วได้อย่างไร Stomatitis รักษาให้หายขาดได้ง่าย ๆ ด้วยการถูเหงือกที่เจ็บด้วยโซดา ไม่เจ็บปวดเสมอไป แต่มีประสิทธิภาพสูงเสมอ
ชา
นี่คือหนึ่งในเครื่องดื่มที่ชื่นชอบที่สุดในโลก มีชามากมายหลายชนิดและนักเลงที่แท้จริงของมันเข้าใจพวกเขา ตามเนื้อผ้ามันเป็นประเพณีที่จะแบ่งชาทุกชนิดเป็นสีดำสีเขียวและสีขาว
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของชา:
- ป้องกันไม่ให้เกิดการสะสมในหลอดเลือดป้องกันการเกิดลิ่มเลือดความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด
- ป้องกันการก่อตัวของต้อกระจก
- ลดอุณหภูมิโดยรวมของร่างกายช่วยให้ทนความร้อนได้ดี
- ผลประโยชน์ในกิจกรรมจิตช่วยเพิ่มความจำ
- ยืดอายุ
- ช่วยในการรับมือกับความเหนื่อยล้า
- การเผาผลาญปกติ
- มอบองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
- ลดความเสี่ยงของฟันผุ
- ปรับปรุงระบบประสาทส่วนกลาง
- ส่งเสริมการลดน้ำหนัก
- ทำลายแบคทีเรีย
- ป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
ชาที่แข็งแกร่งจะรีบไปกับอุจจาระที่หลวม อาการบวมน้ำได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วด้วยการประคบชา โดยปกติแล้วการล้างตาด้วยน้ำชาจะมีโรคทางตากี่ครั้ง
หัวหอมกระเทียม
พืชทั้งสองนี้เป็นสมาชิกของตระกูลหัวหอม รสชาติและกลิ่นของพวกเขาไม่สามารถจะสับสนกับอะไร
พืชทั้งสองชนิดนี้ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อต่อต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็งและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
หัวหอม
ประโยชน์ที่ได้รับการยอมรับในสมัยโบราณ ทุกวันนี้ขอแนะนำให้กินโดย WHO โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ทุกข์ทรมานจากการขาดความอยากอาหารหรือหลอดเลือด นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในโรคหอบหืดและโรคหวัด
และเขายัง:
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ผลประโยชน์ในการทำงานของหัวใจ
- ปรับปรุงการได้ยิน
- ป้องกันโรคโลหิตจาง
กระเทียม
พืชที่มีผลต่ออวัยวะเกือบทั้งหมด มันมีประโยชน์อย่างยิ่งที่จะกินมันดิบ
- ปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
- การต่อสู้กับไขมันสะสมในตับ
- ความใคร่ที่เพิ่มขึ้น
- ลดความดันโลหิต
- การต่อสู้กับพิษ
- ป้องกันการเกิดแผล
- ช่วยหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นพิษ
- การปรับปรุงสภาพผิว
- ชะลอกระบวนการชรา
กระเทียมกำจัดปรสิตในลำไส้อย่างรวดเร็ว มีหลักฐานว่าการใช้กระเทียมเป็นประจำช่วยในการต่อสู้กับโรคเบาหวาน
ไข่
ไก่ได้รับการอบรมในเกือบทุกมุมของโลกของเรา และไข่ของพวกเขาถูกกินมานานกว่า 2 พันปี
พวกเขามีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อะไร:
- เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
- มีประโยชน์ต่อระบบประสาท
- ส่งเสริมอารมณ์ดี
- ลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง
- ทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์
- เพิ่มภูมิต้านทาน
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- ผลประโยชน์ในการมองเห็น
- มีประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างการเตรียมตัว และทั้งหมดเป็นเพราะไข่มีกรดโฟลิก
- มีส่วนร่วมในการลดน้ำหนักหากคุณกินเป็นอาหารเช้า
- ผลในเชิงบวกต่อฟันเล็บและเส้นผม
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมของสเปิร์ม
- เพิ่มการทำงานของสมอง
- มีประโยชน์สำหรับผู้ที่เสริมสร้างหรือสร้างกล้ามเนื้อ
ไม่เพียง แต่ไข่เท่านั้น - โปรตีนและไข่แดงนั้นมีประโยชน์และรักษาเปลือกตัวมันเองนั้นมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ มันทำความสะอาดอบและกลายเป็นผงซึ่งสามารถบริโภคได้ง่ายด้วยน้ำหรือผสมในอาหาร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ที่ทำ ประการแรกมันคือแคลเซียมและเป็นสิ่งที่ถูกดูดซึมได้ง่ายโดยไม่มีองค์ประกอบเพิ่มเติม ประการที่สองโปรตีนที่มักใช้สร้างกล้ามเนื้อ มีหลายสูตรด้วยเปลือกไข่สำหรับโอกาสที่แตกต่างกัน ไข่ใช้สำหรับอุ่นใช้ความร้อนแห้ง
ข้อสรุป
ทุกผลิตภัณฑ์แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการรักษามีผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดในวิธีที่ต่างกัน ก่อนที่จะใช้ใด ๆ ของพวกเขาจำเป็นต้องมีการทำความคุ้นเคยเบื้องต้นกับข้อห้าม
แสดงความคิดเห็นของคุณ